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企业文化掠影

健康生活,快乐工作——太极拳学习活动

来源:    作者:    发布时间:2015-04-24 08:15    浏览量:172

 

为了推动企业文化建设,落实“健康生活,快乐工作”的精神理念,让员工能够在紧张工作之余放松身心。423日上午8:00,公司组织全体员工学习太极拳。

太极拳是一种颇具中国历史传统的武术项目、健身项目和体育项目。坚持练太极拳可?#28304;?#36827;身体健康、调节精神状态,让人受益无穷。对员工精神面貌的培养,以及企业文化的建设都有积极的意义。

为了便于员工们初步掌握和认识太极拳,太极拳?#22616;?#25361;选了入门级的一套拳,具有松活弹抖、刚柔相济的特点,打起来较为松柔,非常适合初学者的练习。

活动开始,首先由惠总向大家?#24247;?#20102;本次活动的意义和对每个人自身健康的好处,随即在老师的指导下,开始一招一式,?#35805;?#19968;眼地跟随模仿,学习分解动作。在学习过程中,大?#19994;?#36523;体得到了伸展,心情得到了放松,都感到非常愉快。

 

 

 

最后,由老师表演?#33487;?#22871;动作,行云流水、刚柔并济,引来大家热?#19994;?#25484;声。

 

 

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